課後感言：以嫣

來到哈佛心靈成長協會一年，就像人生的奇幻旅程！

本人是一個資深的失眠患者（20年），也有心律不整，手抖到無法提筆寫字，上完「蝴蝶的蛻變」內心感覺前所未有的喜悅！

終於等到光與愛的課程，內心是無比的歡喜。在光與愛的課程一開始享受一大早的靜心，接下來是劉醫師馬拉松式的課程。在上課的第二天回到家，我感覺我不太一樣，可是說不上來，課程上到第四天回到家，內心有個聲音說妳不必再吃安眠藥了！

我抱著就姑且一試，反正以前也試800次了，不差這一次，結果我沒吃藥就上床睡覺，約莫幾秒我就睡著了！

這一切的發生就是如此的神奇！從這一天起我沒有再吃過安眠藥，在此感謝劉醫師開這一堂十天光與愛的課程，謝謝每位小組長細心輔導。

光與愛的幼苗在我內心慢慢茁壯，身體也得到療癒。如果你看到這篇課後心得，真心跟大家推薦所有人必上的一堂課！