關於我們
九月 15
所有人都需要靜心
我認為靜心不是選項,所有的人都需要靜心
九月 16
為什麼靜心很熱門?
很多經驗過靜心的人發現靜心能夠幫助減輕壓力與痛苦,讓心靈寧靜
十二月 21
「思想」與「非思想」主導的生命不同
許多經驗過「無意識」的人會現身說法,告訴眾人說:「無意識」下所主導的生命是不同的。
十二月 02
靜心能釋放內在潛能
靜心能夠幫我們釋放心靈內在的潛能
十二月 05
屬靈的人生
心靈深層的直觀與覺醒
十一月 30
美妙生命的祕密:「靜心」
我們該如何達成使生命豐盛美好呢?
二月 12
機器人
請瞭解自己真正要的是什麼
二月 14
你能夠不悲傷嗎?
人會悲傷
二月 13
「我」要快樂
如何放下索求快樂
二月 15
思想無法終結悲傷
如何靜觀悲傷的源頭?
二月 16
兩種觀察模式
什麼是無意識?
二月 17
無意識的感受
什麼是無意識的聆聽?
一月 23
減輕死亡恐懼的捷徑
學習去面對吧,這才是生命真正的智慧
一月 08
布拉姆斯落日餘暉
要圓融心中的分裂與不平衡,要讓心中唯一存有的就是愛與寂靜
十月 09
比較三部曲
負面情緒易於讓關係緊張失和,也會讓你喪失了看到真相的機會
一月 02
豐盛生命的秘密
要想豐盛生命,首要的是要先放下思想
一月 04
你也是讀心專家
不相信自己是個讀心專家,就太自暴自棄,低估了自己
一月 03
讀心術
要讓你的心經常留在寂靜的狀態
一月 05
這真的是真愛嗎?
每個人都有能力真正的去愛
一月 06
你也在壓抑憤怒嗎?
對憤怒,靜心是唯一的解法
一月 07
芝麻開門
正念正語是啟動潛意識魔術能力的第一步
一月 10
練習靜心易犯的錯誤
只要將自己由煩躁焦慮中抽離,變成一個「與我無關的第三者」,去觀照情緒就好了
一月 11
啟蒙運動
在十七世紀以前,人們的社會背景和生命觀,與現代大大不同
一月 12
意志力改造思想
靜心就是聯結「非思想意識」的媒介與路徑
一月 13
高度競爭的生命觀
放下心念中的羨慕、嫉妒、自卑、比較、貪糜或期待掌聲
一月 14
執著無佛
所有煩惱來自於喧囂,所有傷痛來自於躁動,讓心隨緣寧靜
九月 17
到底什麼是靜心?
靜心可以用六個字來表達,它就是「當下無念覺知」
九月 19
靜心不是一門功課
靜心不是一門功課,因為任何所謂的功課,都是思想引導的
九月 20
靜心是一門技術?
當你認定靜心是一個「方法」時,你就已經邀請了思想加入靜心,這樣的靜心品質是不會好的
九月 21
靜心如何放鬆呢?
靜心要「放下放鬆」,而不要「掌控放鬆」
九月 22
迷戀靜心的美妙經驗
靜心過程中所經驗的情景是實相?還是幻象?
九月 23
仰賴上師的教導
靜心是你個人對內觀照一切的經驗,沒有羅盤,也沒有計畫或目的,它是無方向性的自由覺知
九月 24
靜心的14大好處,你知道多少?
靜心在低頻腦波的內觀下所促成的身心放鬆寧靜與放下思想,是調適身心靈的良方
九月 25
靜心如何無念呢?
許多人經驗靜心有個很普遍的迷思,它來自於對靜心這個字眼的錯覺
九月 18
靜心不能擁有企圖
心念背後經常隱藏著某種另類的企圖心
九月 26
靜心的終南捷徑
靜心初學者在學習靜心時會不易放鬆平靜,而且充滿思想;他可以利用「潛意識對話DIY」做為深入靜心的敲門磚
十月 22
「取得」vs「放下」
如果我鼓勵您反向思考您生命的真相不是「取得東西」,而是「放下東西」,您能考慮接受嗎?
十一月 04
靜心就是生活
有些禪修者會說:「靜心就是生活」,這是靜心最重要的核心理念。
十一月 05
選擇靜心模式的2種方法
有些靜心是好的,有些靜心卻不一定有效,甚至會促成反效果,造成扭曲的心靈
十一月 06
靜心的準備
對靜心的準備來說,任何讓你身心舒服,呼吸流暢,但不會入睡的模式就是對的。
十一月 07
團體靜心好嗎?
團體靜心好嗎?它的答案是「好」和「不好」,這個答案並不矛盾
十一月 08
靜心的基礎心念
靜心的基礎心念,就只有六個字:「無念當下覺知」。
十一月 09
無我的全知
如何能夠用有限的、制約的思想與經驗,去覺察一個無限變數的未知問題呢?
十一月 10
你綁架催眠了
也許你認為你是一個獨立的自由體,但答案經常不是這個樣子的,其實你被綁架了。