關於我們
十月 11
人生如戲
浮生浮世 盡情經驗 創造自我價值
三月 19
想擁有健康喜悅的身心 請堅信「心想事成」的秘密
相信自己 堅信心想事成的力量
三月 24
何時心理的障礙成了生理的負擔?
心靈富有與否和健康有直接影響
三月 25
雙向性的生命規劃
歷經大風大浪的人生才精彩 不是嗎?
三月 29
只要有信心 耐心與努力 這一切都將會發生
使心寧靜 相信自己 屬於您的心靈花園就在不遠前方
三月 31
願意接納自己所做的一切嗎?
接納不完美的曾經 重新認識此刻的自己
四月 07
面對生命為何總是優柔寡斷?
是否聽見心中真實的聲音?
四月 09
面對傷害的生命智慧
能否放下並接納?柔軟 智慧的經驗人生
四月 10
人生難得 如何不虛此行?
生命 是個並非偶然的奇蹟
四月 15
眼前逆境並非實相 是高維規劃的入世學習
是逆境還是祝福 轉念能看見更高維的智慧
四月 20
立足更高角度 眺望生命智慧
登高望遠 洞見生命明晰
九月 21
放下與寬恕是提升靈性秘密
有時放手 路途海闊天空
九月 27
如泡沫幻影的人生
光陰轉瞬即逝 更要把握當下 享受人生
十月 06
痛苦來自於內在對外在世界的解讀
從"心"認識自己 重新認識這個世界
二月 26
面對人生 一直堅信心想事成
面對生命困境 不要輕言放棄 也要學習懂得給愛 幫助他人
二月 27
每一個當下你都可以選擇
看見每個選擇背後的生命智慧
三月 01
錯誤也是學習
看見每個不順遂背後的價值 你可以釋放自責
三月 03
自由的聆聽並追隨你的心
聽見自己的心聲
三月 10
愛 是內顯的自然狀態
放下思想及欲望 真愛會自動升起
三月 12
有勇敢的做自己嗎?
無悔地用我們選擇的方式經驗人生
三月 17
不愚痴的苛責自己 而是謙卑的自省
謙卑的自省 拾起直面未來的勇氣
二月 17
真正的寬恕,談何容易?
當是非、善惡的執著放下了,則真正的寬恕會如呼吸般,由心底自然湧現
逆境也是一種生命體驗
生命不只是學習,它背後也隱藏了單純想經驗的好奇
二月 10
放下不開心的回憶
「失憶」是美化人生的大祕密,如何學「失憶」呢?
生命沒有能帶走的,那你能選擇什麼?
切莫辜負此生
二月 16
心平靜了,人生就平安健康了
如何讓心平靜,是每個人面對生活重要的功課
二月 02
你如何解讀你的境遇?
心念若認定外境為實相,就對外境有了執著,當存在執著,則生起愛、憎與煩惱
二月 06
如何放下妄念與執著?
「禪定」是幫助放下妄念、執著的好方法
一月 30
煩惱的根源
當喜歡卻得不到,或不喜歡卻避不開,就構成了煩惱的根源
十二月 24
人生的蝴蝶效應
人們面對生命的負面情境,永遠擁有選擇
十二月 30
如何走上生命幸福之路?
幸福不是來自於對外在世界的索求,自於內在世界的轉化
如何讓生命精彩?
當你擁有如此難得的生命,又如此短暫,當然切莫辜負了它
一月 02
想要平靜自在嗎?跟隨內心指引,活在每個當下
珍惜享受流過生命的每一分、每一秒、每一個剎那
一月 06
什麼是生命中可帶走的東西呢?
這個宇宙最源頭的神聖能量意識,祂的震動頻率就是「愛」跟「慈悲」
一月 12
如何讓你的心自由呢?
真正的自由是來自於沒有恐懼的平靜心
一月 13
除了脫苦與享樂,你可以選擇讓生命燦爛精彩
既然來到人間,就要完成生命中真正歡喜想要的,就要讓這一世燦爛美麗
你有追夢的勇氣嗎?
許多人恐懼追夢,因為追夢需要勇氣
一月 21
恐懼與慾望會阻斷愛
唯有放下心中慾望跟恐懼,擁有真自由,真愛才會萌現
人生情境是業報還是學習?
生命中情境,特別是負面情境,既是業報,也是學習,端看由什麼角度去看
與其渴求永生,不如找回自性
如何在寧靜中聆聽心靈自性的引導,才是生命的正確途徑
十一月 24
為什麼要修寂靜心呢?
當心寂靜了,則自可覺知「諸法空相」,自動放下煩惱、執著與無明,湧現離世的般若智慧
十一月 27
生命只在當下
生命不過是一場當下的歡喜經驗,除此之外,一無所得
十二月 03
如何活出自己的生命藍圖?
當靜心中突破心靈制約後,你才能覺知生命真正的目標
十二月 11
掌握3原則,成為創新的你
你也想創新、想去做別人沒做的嗎?
十二月 17
累世的宿怨是宿怨嗎?
生命中傷害我們的並非真正的傷害者,他可能是協導我們學習的觸媒
如何削減對死亡的恐懼?
有一個有效模式削減恐懼
十一月 14
如何走出自己的路?
你的生命是獨一無二的,你既不像別人,別人也不像你
十月 30
如何面對生與死?
死亡不但是生命中最大的議題,也會為你創造最大的恐懼
十一月 07
你也想隨緣自在過生活嗎?
面對生命,何不聚焦在經驗與享受過程,而非執著結果呢?能夠擁有隨緣的追夢心嗎?
如何面對自己的生命課題?
面對人生情境或挑戰,你會選擇消極的面對修習功課?或是選擇積極的完成功課?
十月 23
無得無說分第七:理解「無上正等正覺」的四個層次
理解「無上正等正覺」有四個層次
想事業成功?先問自己4個關鍵問題
您可曾自問過這四個問題嗎?
你了解的是真正的科學嗎?
人們不斷的吸收科學知識,但極 少人會深究科學的本質與價值。
十月 16
如何進行當下覺知?
當下是生命唯一求取快樂之道的秘密
十月 09
回首人生
當他們悶頭悶腦的鑽進錢財世界裡時,他們會拋棄自我
十月 03
靜默傾聽
當你靜默時,任何聲音均是一場生命的對話
九月 22
你有多久沒有感受大自然了?
大自然雖然很美,但我們卻從來都不曾抽點空去觀察它們
思想的牢籠
思想下的知識無法幫助我們避苦得樂
回憶太重,學會放下
遠離回憶,活在當下
九月 17
如何獲得真正的快樂?
如果想要找尋真快樂,必須去了解快樂的真實本質
當下的覺知
在當下覺知時,你的身體會徹底自然的放鬆,思想會自動停止運作
九月 11
美好一直都在,你看見了嗎?
大自然的美好一直存在於人們周遭的世界裡
九月 10
你了解你的恐懼嗎?
恐懼來自於心靈深層的潛意識
八月 11
團體靜坐好嗎?
從靜心品質上來說,除非少數祥和的高能量場,團體靜坐不一定是好的,因為靜心在本質上是一個「孤獨的自我覺知過程」
八月 13
正確靜心的3個心念
靜心要有正確的基礎心念,它的基礎心念簡單,就只有六個字:「無念當下覺知」
八月 18
如何運用潛意識成為你的神燈精靈?
潛意識像是阿拉丁故事「神奇油燈中的精靈巨人」,它潛藏著豐富的內在資源、高度智慧與不可思疑的魔術能力。
八月 20
靜心是你的本能
靜心是我們與生俱有的本能,只是我們有了思想後就暫時忘記了這個本能
八月 27
靜心時如何放下念頭?
當你不再對抗或關切思想時,思想就會停止運轉,自行消失。
八月 29
是時候清空你的心了
靜心它既可以包容一切,但又不必存留一切。
潛意識才是你生命的老闆,你知道嗎?
潛意識操控你多數的生命現象
九月 05
滋養「小我」的是什麼?
「小我」最喜愛的就是「情緒」
你喜歡思想還是活在當下的世界?
「思想的世界」與「當下的世界」是對立的
七月 13
你真正活在當下嗎?
我們每一天有多少時間是留在當下的?我們有能力將生命留在當下嗎?
七月 18
靜心能有目的嗎?
目標導向的靜心會失去體驗實相的機會
七月 23
面對死亡的態度
人們對死亡的痛苦多數是來自於對死後世界的未知
七月 25
如何放下對死亡的恐懼?
請在無念的靜心內觀中,寂靜的觀照自己潛意識內恐懼死亡的一切根源
八月 06
靜心無法依賴導師
靜心的老師不能教導學生任何靜心技巧。他唯一能做的,只能把手指向月亮,告訴學生要注意並進入那個月亮。
八月 08
靜心時要放下一切
靜心時見到或感應到的一切都要放下,必須見光斬光、見佛斬佛、見魔斬魔。
五 29
你每天在演自己還是做自己?
為了爭取人間的位置與眾人對我們的愛,我們會放棄真實的自己,坦然接受「生命演員」的重任,去保護一個「不是我們的我們」。
五 30
靜心的6大功效
靜心是開啟豐盛生命的鑰匙
六月 05
成功者的「祕密」
成功者的成功絕非偶然,因為他們擁有常人無法體會的心靈機制。
明心見性的境界是什麼?
明心見性讓你的生命充滿了自我接受、關懷、與靈性智慧
當你擔憂未來,你就失去現在
過多對未來的擔憂,讓你對當下失焦,耗費了欣賞美麗人生的能量,讓你經常陷入無名的恐懼。
六月 10
父母如何發掘孩子的天賦?
靜心能夠讓父母在面對孩子時,不再感覺到對孩子未來的恐懼與擔憂。
六月 17
如理實見分第五:佛教徒對佛祈禱有與佛連結上了嗎?
佛教徒對佛祈禱有與佛連結上了嗎?
六月 18
禪修在於「脫苦」?
禪修不是修「脫苦」,而是在藉由修「苦」成就覺知生命本相。
六月 20
婚姻幸福的秘訣
靜心能夠讓先生(妻子)在面對妻子(先生)時,不再比較「現在的她」與「剛結婚的她」有甚麼不同。
六月 25
修行迷思之一:仰賴上師
很多人對學習靜心沒有信心,不相信自己可以獨立成就它。他們總喜歡從別人那裡得到啟蒙。
靜心的孩子知道生命的方向
靜心的孩子會知道生命該做什麼對他們是最好的。
七月 01
怎樣才算是成功的人生?
勇敢智慧的去做我們心中真正歡喜的,去創造符合我們生命最大藍圖下的積極目標。
七月 04
靜心對工作的好處
靜心讓人充滿對工作自由創造的企圖與喜悅
七月 09
如何創新?
有限的老知識會制約創造力,要想創造新東西,就得先拋棄舊東西。
政治家需要靜心
政治家在靜心中會理解政治生命的真諦
五 20
面對人生障礙的最佳解方
要想解決外在世界障礙的秘方,不是去處理外在世界的障礙;最佳方案是去調適「創造外在世界障礙的內在世界」。
你痛苦的來源不是別人,是你自己
人們利用理性、思考邏輯或經驗,在外在環境中尋找到的痛苦成因,多數僅是個人本位主義下拼湊出的假象。
五 16
你的世界是你所創造的
不同的內在世界會創造出不同的外在情境,你想要什麼世界,你就會經驗你所創造的世界。
五 14
潛意識正在操控你的人生,你發現了嗎?
你生命中絕大部分的情緒,圓融關係能力、生活習慣、思想模式與工作創造能力等等,都是經由你內在的潛意識所掌控的。
五 12
你想知道生命的真相嗎?
如果你有興趣找尋生命真相,「潛意識對話DIY」可以有效的幫助你排除妄想妄念。
五 08
如何面對靜心初期的焦慮煩躁?
當靜心者在靜心時,如果感覺煩躁焦慮存在,只要將自己由煩躁焦慮中抽離,變成一個「與我無關的第三者」,去觀照情緒就好了。
四月 29
明知要活在當下,偏偏做不到?
現代人都知道什麼是當下,但極少人真正能夠將自己「留在當下」,沒有當下的生命等同沒有享受真實的生命。「留在當下」的唯一方法,就是去客觀、被動與寧靜仔細的聆聽觀照一切內外在的當下現象。
四月 22
深層禪定的特徵
在深層禪定狀態,內在會自動湧現一種非意識形態的覺知或直觀,就是佛學的明心見性,我們稱它為無意識覺知。
心靈的無意識狀態
當心靈存在於無意識狀態時,它會直接聯結到某個科學尚無法說明的「網狀交聯的量子能量場」。
四月 21
痛苦的人際關係來自「比較」及「與我有關」
應對關係的最佳良策是不要陷入「與我有關」的心靈運作。當你應對關係時只要一「比較」或自覺「與我有關」,那就會創造與對方隔離的對立心靈狀態,失掉圓融關係與瞭解真相的機會。
四月 12
改善人際關係的第一步
改善關係的第一步,不是去論斷是非對錯,而是深入瞭解自己在面對關係時的「心靈運作模式」。
四月 14
開啟深層智慧的好方法
「潛意識對話DIY」可以協助你去探索超越表層思想的深層智慧。
真正的愛有7種特徵,你擁有了嗎?
想找回生命真正的愛嗎? 真正的愛有7種特徵。
無私的愛,你本來就有!
無私的愛根本不假外求,它是你一直擁有的東西。要想尋找這種愛,只有在寂靜無念的無意識中自動顯現。
懂得靜心的父母讓孩子受益一生
父母需要靜心。靜心的父母能看清孩子的真實屬性,教孩子勇敢放下知識與權威的制約,真正寧靜喜悅地感受生命的一切。
世間唯一不變的是無常
生命中不斷出現問題是正常。如果你一直將快樂建立在零問題的夢幻世界裡,那你會失掉生命的主控權,終身被問題綁票。
三月 18
你的快樂指數多少?
經常檢視自己的「快樂指數」,你才擁有改善它的可能性。
除去內在的不安與恐懼
如果不除去內在的不安,恐懼、憤怒、慾望或嫉妒心,自由根本就無法存在。
三月 28
如何開啟工作的直覺力與創造力?
許多科學家或藝術家的創作泉源並非來自於意識的運作,潛意識才是協助開啟工作直覺力與創造力的關鍵。
傳輸給潛意識「有效正念」
傳輸潛意識「有效正念」的首要功課,是必須先驅除潛意識內部累積的錯誤信念,並改寫它內部的錯誤程式。
三月 11
直觀能「協助創新」與「感悟真理」
你追求人生目標時是喜悅的嗎?
生命首先追求的,不是成功或目標,而是平靜喜悅的心靈美質。
二月 25
靜心不能有目標或目的
靜心在本質上是個放下思想的過程,因此,靜心時心裡不能擁有目的。
二月 24
成就身心靈健康
要成就身心靈健康,我們必須學習調適自己
二月 20
如何建立強大的禱告心念呢?
如何建立強大的禱告心念呢?先清除潛意識中的負面信念,並令自己身心放鬆平靜,大腦轉入較低頻的阿爾法波,接著傳輸有效的禱告期望。
三月 04
阻礙「創新」的原罪是思想意識
二月 18
相信潛意識對生命的無限可能
相信潛意識對生命的無限可能。
五 28
成功禱告的背後是什麼?
「未懂難解的現象背後,經常隱藏著某種生命真相。」
迷戀靜心的美妙經驗
「許多人會迷戀靜心,樂此不疲,因為他們在靜心中會經驗到無可言喻的美妙情境。」
痛苦是宿命嗎?
「其實我們眼前,一直存在著一個七彩絢爛的幸福樂園,但當我們戴上悲觀的墨鏡時,眼前的美麗世界就不存在了。」
美化生命的秘密
美化生命的秘密不是外求,而是對內轉化潛意識。
六月 19
關於人生
關於人生,最讓您感到驚訝的是什麼?
為什麼學習靜心?
靜心是開啟豐盛生命的鑰匙,是一種瞭解自性的心靈旅程,是所有心靈提昇方法中最奇妙有效的方法。
虛擬世界
我們都懂得裝扮自己,很少人願意自由的活出自己的樣子。
外在世界是內在世界的投射
七月 02
傾聽自己的心
多數人一輩子忙著賺錢,很少能靜下心來,檢視喜不喜歡正在做的工作,也沒有認真自問心裡真正想要做的是什麼?
靜心不是選項
到底靜心是生命中多餘的東西?還是並非多餘?
七月 06
求物質最佳的心靈模式
求取物質最佳的心靈模式是什麼?在工作的過程中,能不能仍然做同樣的工作,但心裡沒有渴求的目標?
爬在迷宮裡的螞蟻
當螞蟻爬在人們所安排的迷宮裡,牠會竭盡所能計劃如何在迷宮裡過恰當生活,也會自覺牠覺知的世界就是真相。
創造等量的抗爭
試試看放下抗爭,用關懷與愛取代競爭與對立。
面對目標的建言
心靈要擺脫對別人的依賴,要放下教條與信仰的拘束
七月 19
理性思考
「理性思考」無法斷論生命現象
清楚的認識自己
究竟生命是為了什麼?如果不能回答,那我們怎能奢言知道我們此生真正的目標又是什麼?
七月 27
思想無法改造思想
要求思想改造思想,等同要求思想身兼二職;既要身為「被改造者」,又要身為「改造者」,這個矛盾模式既跛腳又無效。「理性思考」無法斷論生命現象
究竟生命是為了什麼?
八月 02
物質與享受
財富的確會增進生活享受,帶來權利地位。但過多物質能帶動等價的享受嗎?
人生就應如櫻花般
生命不是消極的只是脫苦,或只想過安逸的生活。既然來到人間,就要完成生命中我真正歡喜想要的,就要讓這一世燦爛美麗。
八月 10
禪修並非修練「脫苦」
禪修並非修練「脫苦」,而是藉由「苦」去激勵自己覺知「生命本相」,去找尋「真我」。
真正的生命目標是什麼?
人生應該如蠟燭一樣,從頂燃到底,一直都是光明的。
八月 17
寬恕是真的寬恕嗎?
寬恕是真的寬恕嗎?還是它只是情緒壓制下理性的認同而已?有沒有比寬恕更高層次的心靈模式?
脫苦的方法
如果我們真的很想處理痛苦,那第一步就不是病急亂投醫,慌亂的尋求一些效果不佳的方法去紓解痛苦。
八月 24
促成不同的心境的根源
促成兩種不同的心境的根源,在於他們的潛意識中擁有不同屬性的銘印。
思想到底是什麼呢?
思想到底是什麼呢?思想本質上不過只是本世既往侷限的生活知識與經驗累積而已。這種本世侷限經驗根本就沒有足夠資源判定未知世界。
九月 07
正常的生命
生命中問題不斷出現才是正常,不出現問題反而是反常,但人們把真相弄反了。
八月 31
練習靜心者缺乏耐心
初學靜心者內在充滿焦慮痛苦。靜心時,內在情緒令大腦裡像是有憤怒的大象在角力衝撞。
思想與真相無關
人的思想,不過是在「自我本位」下所自訂的邏輯與遊戲規則,它既不客觀,也與真相無關。
靜心不是一個方法
靜心不是一個方法,它是我們與生俱有的本能,只是我們有了思想後就暫時忘記了這個本能。
九月 14
促成美好生命的秘密
當你不再依賴外在環境時,你會感受到恐懼、擔憂與痛苦嗎?
銘印會扭曲生命經驗
潛意識銘印信息誇大扭曲的本質,卻無心插柳的為你創造了許多嚴重的副作用。
牛頓的生命哲學
我僅是一個在海邊嬉戲的頑童,對我面前偉大的真理海洋,視若無睹。
學習放下對死亡的恐懼
死亡的恐懼是潛意識內在銘印促成的。當信仰只是思想的理解時,就無法轉化恐懼死亡的銘印。
小豹子認母理論
當小豹子剛出生的剎那,眼前呈現的標地物就是「母親」。
選擇與被選擇
生命可以是夢想家的樂園,但也可變作悲觀者的牢籠;生命好壞全在一念之間。
十月 05
打開痛苦的傷口
如果人們希望生命豐盛美好,就必須先打開痛苦的傷口。
練習「正念正語」
請開始對外在世界正念正語,要學習避開消極的、惡意的或具破壞性的念頭。
十月 12
掌控生命的源頭
促成生命的源頭,不是理性,生命大部分的行為是潛意識跳過理性掌控的。
清除潛意識內的負面訊息
潛意識需要移除的障礙,包括情緒的回憶、對未來過度的關切、對時間的依戀與不恰當的習慣。
十月 22
成功的改變脾氣
什麼是真正成功的改變脾氣?
成功人士的共通特質
成功人士的特質,就是在面對任何工作或挑戰前,都能樂觀的在心中想到未來成功的圖像。
如何正確的面對未知
如何正確的面對未知:在真相未清晰之前,保持高度的客觀、好奇心、探究心與柔軟度。
十月 26
失敗者的心念
生命掌控在我們的手上。善用潛意識資源能力的人能夠成就豐盛的生命。
十一月 04
成功絕非偶然
成功者的成功絕非偶然,因為他們擁有強大的心念。
舒緩內在負面情緒
人們該如何面對這些潛藏在潛意識中的負面情緒呢?學駝鳥假裝外敵不在可以忘掉它們嗎?
十一月 11
渴求自由的自由
「渴求自由的自由」不是真自由,它只是對抗不自由的渴望、不安與恐懼。
十一月 09
「小我」讓你離開當下
只要你願意活在未來,你就無法留在當下。
十一月 15
意志力
用思想下的「意志力」去控制思想,是個跛腳的循環論證模式。
瞭解你的潛意識
潛意識會跳過意識運作,自動的將你的生命經歷化成回憶貯藏起來。
真實的生命
我們有多少的生命時間留在當下?
為什麼神要躲藏?
經典為何無法具體描述神所應許的天堂?是天堂殊勝到無法被語言說明?
回憶是什麼?
回憶什麼都不是,它只是生命旅者手上不必提著的沈重皮箱。
十一月 30
維護健康新視角
要成就身心靈健康,我們必須學習調適自己,讓內在能夠恆常充滿了平靜、祥和、喜悅與愛。
十二月 07
思想是實體嗎?
「大腦內思想下的痛苦是實體。」這是虛幻的錯覺。
成功轉化潛意識
想重新裝潢美化潛意識,必須要先清除潛意識內的「障礙信息 」。
時間是虛幻的假象
如果你開始否定時間,只願意活在當下,你就可以拋棄掉令你痛苦的既往回憶與無法掌控的未來。
十二月 14
協助提升心靈的自由
想學習讓生命像美麗的蝴蝶般,在當下自在的在花叢中自由的飛舞嗎?
如何超越小我?
生命的焦慮痛苦並非來自於外境,它取決於你對心智小我認同的程度。
十二月 21
不同的人不同的生命觀
人間有一個所謂的「普世目標」嗎?還是並沒有所謂的「普世目標」,每一個人自我設定的目標就是對的目標?
無條件式的恆久喜悅
如果想放下對快樂的依賴,要學習讓自己的內在變得寧靜。
知道生命中要什麼是對的嗎?
我們所選擇的「人生目標」,真正是符合生命最大藍圖的最佳目標嗎?
一月 04
思想無法引導生命行動
在現代,世界與個人均呈現病態的心靈衝突與分裂狀態。我們可曾自問:「為什麼我們會變得如此不堪?」
成就圓融關係
圓融關係不在於與對方口語的討論、辯論或批判,而在於心靈傳送給對方的良善品質。
一月 11
要用自由心念創新
老知識或者老經驗了無新意。但你仍需尊重老知識或者老經驗,因為它們告訴你那些是不要做的。
覺知內在充沛的愛
其實我們的內在本來就擁有充沛的愛,只是繁忙競爭的生活與紛亂的思想,阻塞了我們覺知到本身就擁有的愛。
一月 18
自設法庭的效果極差
其實根本就沒有獨立的「思想者」、「觀察員」、「審判長」或「教育長」,它們同樣都是「思想」衍生的產品。
潛意識掌控生命
任何人只要能夠與自己的潛意識連結,並能透過聯結,開發潛意識內在的資源與能力,實現心中夢想的期望就會變得暢通無阻。
一月 25
如何有效的改善思想?
請試想,痛苦憂傷到底是實體?還是只是思想下的一種感受?
人生掌握在潛意識裡
通往真相的惟一途徑就是先解放潛意識。除此之外,所有方法都有待商榷。
一月 28
改造思想最有效的路徑
若想要改造思想,最有效的路徑只有一種,那就是要跳過思想,從非思想層次的潛意識著手。
善於創造的潛意識
對你的潛意識拋出「正面幻想」,你的潛意識會呼應,為你完成心願,令你的生命永遠心想事成。
一月 31
銘印性質決定生命品質
面對同樣的生命現象,不同性質的銘印會製造不同的反應,不同的反應會促成不一樣的生命歷程。
請開始正念正語
請開始正念正語。