生命智慧

生命智慧

2018.12.14

58. 協助提升心靈的自由

想學習讓生命像美麗的蝴蝶般,在當下自在的在花叢中自由的飛舞嗎?

協助提升心靈的自由

 

「想學習讓生命像美麗的蝴蝶般,在當下自在的在花叢中自由的飛舞嗎?」by劉心陽醫師

 

 

人們渴求擁有自由。多數的人所謂的自由有兩種:

 

  • 一種是拒絕什麼東西的自由;孩子會對父母憤怒的嘶喊:「我要自由!」所以他離家出走了。人們會抗拒什麼?壓力、暴政、還是不公平?抗拒與自由無關。抗拒只是痛苦下的呻吟或是對應的行動;它是外境衝擊下的對立產物,不是單純的真自由。
  • 一種是滿足什麼東西的自由;一個人對另一個人抱怨:「請讓我縱情的享受生命!」

 

人們會想滿足什麼?金錢、地位、慾望、還是野心?「滿足」也不過是小我放縱的渴望,它也不是真自由。渴求自由的自由不是真自由,它只是對抗不自由的渴望,不安與恐懼。

 

這兩種心念下的自由都是假自由;「拒絕」是心念下的抗衡,而「滿足」是慾望下的渴求。這兩種自由其實都是一種反應,一種內在或外在衝動下的結果,或者是呼應一種心念下的結果而已。不是嗎?

 

人們奢言希望在自由之下,去尋找生命的目標或成就創造性的生命;但如果不除去內在的不安,恐懼,憤怒,慾望或嫉妒心,自由根本就無法存在。

 

只有一種自由是真自由。

 

這種自由就是沒有條件的自由,或者說,自由的自由。自由只是一種無求的自然心念或行動而已。只有真自由才能找尋到生命真正屬於自己的目標,才能創新,才能發現真理。真自由可遇不可求,它只有在無恐懼與無渴求的愛中才會自然的萌現。

 

只要存在自由,生命自當一切美好。想學習讓生命像美麗的蝴蝶般,在當下自在的在花叢中自由的飛舞嗎?如果你的答案是:「是」,請跨出蛻變的第一步,從「潛意識對話 DIY」的練習中驅除渴望,不安與恐懼做起。

 

【「潛意識對話DIY」語音邀請你跨出蛻變的第一步,不妨撥點時間,聆聽下方的「放鬆語音」】: