學習放下對死亡的恐懼
「死亡的恐懼是潛意識內在銘印所促成的。當你的信仰只是思想下的理解時，它就無法有效的轉化潛意識內恐懼死亡的銘印。」BY 劉心陽醫師
有沒有方法既可放下對死亡的恐懼，享受生命美好的一切，但又不必依戀一切？
答案是有的，但它不是思想下的理解。請避開一個迷失，那就是：永遠沒有一個思想下的脫困方式，可以紓解面對死亡的恐懼；例如像是外求知識，苦研經書或者口念咒語。
追根究底，死亡的恐懼是潛意識內在銘印所促成的。當你的信仰只是思想下的理解時，它就無法有效的轉化潛意識內恐懼死亡的銘印。只有當潛意識內在的「恐懼死亡銘印」能被轉化時，那「信仰」就會變成如自然呼吸般的「知道」。知道下的信仰才能消滅面對死亡的恐懼。
「潛意識對話 DIY」與「靜心」可以幫助轉化潛意識負面信息，並淡化你對外境的依戀。請用「潛意識對話 DIY」或「靜心」讓自己心靈寧靜清明；寧靜中思想會靜止，分析、比較、批判會消失。請在無念的靜心內觀中，寂靜的觀照自己潛意識內恐懼死亡的一切根源。
【「潛意識對話DIY」語音將協助您觀照自己潛意識內恐懼死亡的一切根，不妨撥點時間，聆聽下方的「放鬆語音」】：
- 起床後：A-q 寧靜當下 禪定自性
- 休息時：R-6r 美麗的草原 II
- 睡覺前：S-l 擁有自由飛翔的翅膀
