不愚痴的苛責自己 而是謙卑的自省
是否
曾經因為做了某些事情
而感到深深的懊悔與自責
多數人在思想的運作下
會自責所犯的錯誤
自責經常引發自卑、沮喪的情緒
但
或許我們面對生命挫折、失敗或錯誤
不應過度的苛責自己
苛責可能令我們削減再出發的勇氣與動能
適當的自省
令未來能做的更好
是有益的生命智慧
※本文出自劉心陽醫師最新著作《由前世看今生 幸福外一章》https://is.gd/pIXm2u
※不妨撥點時間,聆聽下方的「潛意識對話DIY」:
- 起床後:A-p 寧靜當下 禪定自性
- 休息時:R-13q 當下的老年人
- 睡覺前:S-o 自由當下的冥想