外在世界是內在世界的投射
「不同的內在世界會創造出不同的外在情境，你想要什麼世界，你就會經驗你所創造的世界。」BY 劉心陽醫師
生命中我們面對兩種世界，一種是身體外的外在世界，一種是心靈內的內在世界。我們多數會誤以為：外在世界對我們而言是個客觀獨立的，非我們所能影響。
但實情並非如此。
外在世界並非是與我們分離的獨立變數，它與我們的內在世界「比肩齊動」，也是我們內在世界的投影；不同的內在世界會創造出不同的外在情境，你想要什麼世界，你就會經驗你所創造的世界。
如果這個現象屬實，那麼要想解決「外在世界障礙」的祕方，將不再是去處理「外在世界的障礙」；最佳方案是去「調適創造外在世界障礙的內在世界。」如果你能善處內在世界，那麼你想期望的外在世界就會自動發生。內在世界才是一切生命現象的根源核心。對這個現象的真實覺知，可促使我們大幅的在人生波濤中順風揚帆，駛向新樂園。
要學習在靜心的寧靜空寂中，真實的去內觀覺知你的內在世界。在覺知時，煩惱就會止息，真相就會萌現，而你的新世界就會被創造出來。
如果有人很誠懇的問我生命建言，這個對象不論是誰，我都會語重心長的緊握著他的手，帶著誠摯而感動的眼神，靜靜慢慢的告訴他：「請靜心。」
【「潛意識對話DIY」語音引導將幫助你學習在寧靜空寂中，去內觀覺知你的內在世界，不妨撥點時間，聆聽下方的「放鬆語音」】：
- 起床後：A-f 放下不必要的回憶
- 休息時：R-1e 寧靜的貓頭鷹 I
- 睡覺前：S-d 舒服愉快的入眠
