生命智慧

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2018.09.14

32. 銘印會扭曲生命經驗

潛意識銘印信息誇大扭曲的本質,卻無心插柳的為你創造了許多嚴重的副作用。

銘印會扭曲生命經驗

 

「潛意識銘印信息誇大扭曲的本質,卻無心插柳的為你創造了許多嚴重的副作用。」BY 劉心陽醫師

 

 

潛意識在製作銘印上有一個你必須知道的特色,它並非忠實的記錄生命經驗;它會透過刪減(Deletion)、簡單化和一般化(Generalization)等機制,去扭曲它所記錄的經驗。被扭曲後的銘印已非原汁原味,它經常附帶著誇大的情緒。

 

潛意識本身絕對是電影中所謂的「好人」,它一直積極扮演你生命的終極保鏢,用盡一切心意保護你。潛意識「簡單化」和「一般化」生命經驗的機制,原本是一片美意,它希望協助你能快速應變外界衝擊。但銘印信息誇大扭曲的本質,卻無心插柳的為你創造了許多嚴重的副作用。

 

從詼諧角度觀察它的處事風格,它經常莫名的荒腔走板,有點像是個正值更年期的怨婦。

 

面對外在世界的衝擊,潛意識除了喜愛自怨自艾以外,經常反應過度、敏感,並充滿了誇張的危機意識。就算是「外在事件」與你「過去的經驗」僅僅皮毛類似,甚至於風馬牛不相及,與你的現狀無關,但它經常會雞婆的將「外在事件」攬上身,變得「與你有關」。

 

這種雞婆機制,除了會激起你強大的恐懼或痛苦之外,令你無由的採取不恰當的強烈行動,也會令你欠缺工作自信,無法發展生命潛能。

 

 【「潛意識對話DIY」語音將協助您脫離這種不必要的銘印限制,不妨撥點時間,聆聽下方的「放鬆語音」】: