回憶是什麼？

佛陀說：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」心經中也談同樣的佛理：「色不異空，空不異色。」

回憶什麼都不是，它只是生命旅者手上不必提著的沈重皮箱。想要自由在空中飛翔的人們，為什麼仍痴迷不放下它們呢？

【「潛意識對話DIY」語音將協助您放下沈重的回憶負擔，自由在空中飛翔，不妨撥點時間，聆聽下方的「放鬆語音」】：

• 起床後：A-h 禪修 蟬咻
• 休息時：R-1e 寧靜的貓頭鷹 I
• 睡覺前：S-e 天使冥想