為什麼要修寂靜心呢?
依據許多個案在回溯中經驗的前世,不同的人經驗的前世經常大不相同;有些人過得轟轟烈烈的,經驗了非常精彩的愛恨情仇;但有些人卻過得平平淡淡的,沒有多少可談論的。我催眠的個案Sammice的回溯經驗就是,平淡到幾句話就寫完了她的回溯經驗(註:Sammice的回溯經驗請參https://is.gd/D6RFKg)。
平淡無奇的日子真的沒有價值嗎?不盡然如此。像是Sammice這一世所選擇的功課是平靜與滿足,而她平淡的生命,就是為了這個功課而量身訂作的。
談Sammice入該世學習的功課「平靜」
Sammice在該世往生後進入靈界,她在靈界自評她在該世學習到了平靜與滿足。
依據所做的前世回溯,頗有一些個案在回溯中提示他們該世的功課是學習平靜。其實平靜是心靈中最重要的基礎屬性,而學習平靜不獨是人間的入世課題,也是離世的出世課題。
為什麼說學習平靜是生活中的入世課題呢?
現代的人活在聳立的水泥城市中,每天面對高壓、競爭的工作,要想讓心平靜真的很難,而煩躁的心帶出不愉快的人生。如何讓心平靜,是每個人面對生活重要的功課。當心平靜了,就會過的喜悅、豐足,對生理健康也很有助益。
為什麼說學習平靜是離世的出世課題呢?
平靜帶出的好處不獨是入世的,也同時是離世提升心靈層次的重要素質。佛教提示的基礎核心理念,就是要透過禪定令心寂靜。佛教的心經啟始就提示心的寂靜:「行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空」,「五蘊皆空」即是寂靜心。
為什麼要修寂靜心呢?
當心寂靜了,則自可覺知「諸法空相」,所謂「諸法空相」,意指覺知紅塵世界一切情境均屬幻相,當能覺知「諸法空相」,則會自動放下煩惱、執著與無明,湧現離世的般若智慧,而般若智慧是走向合一的不二途徑。
如果人們入世攜帶功課是實相,那令心寂靜是高階必修課。也因此,靜心在生命中不是選項,而是每個人都應該學習的。
【延伸閱讀】
【潛意識對話DIY】
- 起床後:A-m 寧靜當下 禪定自性
- 休息時:R-11o 天堂花園
- 睡覺前:S-e 生命實相的覺知