介紹DIY語音引導
「潛意識對話DIY」內涵
「潛意識對話」的語音引導簡稱為「潛意識對話DIY」。它綜合「心理諮商經驗」、「深層放鬆技巧」、「靜心」與「潛意識轉化指令」所編排而成。
「潛意識對話DIY」運作模式
「潛意識對話DIY」前半段的語音引導，現代人在高壓的生活中很難擁有「放鬆的身體」與「寧靜的心靈」。而這兩種身心元素的缺乏，會阻斷你轉化潛意識的成功機會。「潛意識對話DIY」前半段的語音引導，能夠引導您進入深層放鬆與心靈平靜，並同時將您的腦波自動由意識下的貝他腦波，轉入頻率較慢的阿爾法腦波，或者更低頻的希塔腦波、德爾塔腦波。在這種低頻腦波下，您仍然是清醒的，表層思想意識也仍然存在，而且有警覺性。但您在極度放鬆中會自動的放棄思想運作，你會暫時以「客觀的第三者角色」靜觀過程。您可在此刻邀請您的潛意識萌現，並與它對談。「潛意識對話DIY」所能引導的身心放鬆寧靜，是極深層的。讀者使用語音引導時，請將自己置身在寧靜而不易被打擾的室內。
您在極度放鬆中會自動的放棄思想運作，你會暫時以「客觀的第三者角色」靜觀過程。您可在此刻邀請您的潛意識萌現，並與它對談
「潛意識對話DIY」後半段的語音引導
當您進入平靜放鬆的阿爾法腦波時，「潛意識對話DIY」後半段的語音引導會對您的潛意識：
- 對潛意識輸入促使潛意識學習的「反應框架」（Response Set or Yes Set）(註1)
- 對潛意識輸入促使潛意識轉化的「正向指令」(註2)
- 對潛意識輸入創造美好生命的「生命藍圖」
這些對您的潛意識所輸入的訊息，能夠轉化潛意識內在的負面銘印、資源與機制，並進而引導您創造更豐盛美好的生命。
這些對您的潛意識所輸入的訊息，能夠轉化潛意識內在的負面銘印、資源與機制，並進而引導您創造更豐盛美好的生命。
註一：「反應框架」
請理解，潛意識不會無條伴的接受外來的「轉化指令」。要想有效的轉化潛意識，它的內部必須先要擁有正向呼應「轉化指令」的運作機制。所以，轉化潛意識的先訣條件是：建立「正向呼應外來指令的運作機制」。潛意識可被想像是內含微軟Windows作業系統的電腦，它本身無法接受或支援Mac OS作業系統的程式。如果要想在電腦上使用Mac OS系統的程式，則必需先將Windows系統整個刪除，改使用Mac OS作業系統。心理學定義這種「呼應機制」為「反應框架」（Response Set or Yes Set）。潛意識有了這種「反應框架」，才會有強大能力接收並呼應外在訊息，並促成它內部的正向變化。
「潛意識對話DIY」 針對不同層面的的心靈提升，會系統性的植入建構不同階層「反應框架」的「植入指令」。這些經過特別設計的框架植入指令存在於各單元後半段的語音引導中。只要潛意識內被適當的植入新的「反應框架」，新的框架系統會自動全面性的協助潛意識呈現為理想的轉化狀態。
「反應框架」有不同的類型：
- 有些「反應框架」可以協助潛意識遺忘它內在不再被需要的東西，例如像是： 遺忘既往無益的回憶與相關的情緒、不恰當的習慣、或是引發負面行動的銘印。
- 有些「反應框架」可以協助潛意識學習新的東西，例如像是：學習好習慣、好的思考模式與好的行為。
- 有些「反應框架」可以協助潛意識啟動它內部既存的「幻想能力」，讓一些生活中存在的身心靈障礙被「忽略」或「放下」，例如像是：疼痛、焦慮，讓現實中不存在的東西存在，讓缺乏信心的個案能感受到信心，或者讓缺乏快樂的人感受到快樂。
註二：輸入促使潛意識轉化的「正向指令」
充滿了負面銘印的潛意識，有點像是塞滿雜物而令人無法通行的房間。如果你想重新美化這個房間，那你得：
- 先大掃除，認真的清除乾淨房間內的雜物
- 當房間內雜物被清除後，你才可以好好的裝潢美化這個房間
例如說，你可以在牆壁上塗些好看的顏色，在屋內擺些優美耐用的好傢俱；或者，你也可以考慮在窗邊擺些清綠的盆景；或者更進一步，不妨放一首歡愉的音樂。如果以上述例子來對應潛意識，潛意識內部的雜物包括了悲傷、恐懼、擔憂、痛苦與不良習慣。當潛意識內這些雜物被有效清除後，你才擁有資格去裝潢美化潛意識。這個先後秩序不能錯。如果你直接「跳階」，在未清除心靈雜物前就忙著去裝潢美化潛意識，你經常會遭遇挫敗。這個「跳階現象」是許多心靈教育潛藏的盲點：在沒有先清除潛意識內部的障礙信息前，就立時教導如何裝潢美化潛意識。潛意識在屬性上無法接受跳階教育。所以請記住，你必須要先清除潛意識內的「障礙信息 」。
想要有效的清除潛意識內的「障礙信息 」，必須有個先決條件，那就是你得先為潛意識內架設「有能力呼應外在訊息」的「新反應框架」。當潛意識有了新的「反應框架」後，它才願意接受你對它輸入的「轉化指令」，也願意啟動它內部的轉化機制，讓這個轉化機制主動清除內部的「障礙信息」。
當潛意識內部的「障礙信息 」被清除後，您才可能進行下一步，協助潛意識建立一些「創造性的信息」，像是寬容、信心、勇氣、愛、智慧、直觀與創造力。「潛意識對話DIY」針對不同層面「障礙信息」的清除與「創造信息」的提升，會系統性的提供不同階層的「轉化指令」。這些經過特別設計的指令存在於各單元後半段的語音引導中。當潛意識的反應框架架構完成後，「潛意識對話DIY」會對當事人輸入轉化潛意識的有效指令。這些指令有兩種形態；一種是「直接性的明示指令」，一種是「迂迴性的暗示指令」。
對潛意識來說，它天性不喜歡直接被教導。直接教導往往會導致抗拒，含蓄的暗示或迂迴性建言比直接的陳述效果更好，它們較易巧妙地繞過當事人意識批判，而迂迴進入潛意識的世界。暗示的內容多是言語暗示、環境暗示或是隱喻。「隱喻」是暗示常用的方法，每個隱喻都潛藏目的和意義。隱喻有兩種不同深度，一種是淺層結構的隱喻，另一種則是深層結構的隱喻。淺層結構的隱喻多半以故事展現，它的內容呈現「期望潛意識轉化的重點」。而深層結構隱喻的佈局特色，在於它不明確顯示它的目的和意義，而讓個案的潛意識依據它內在的認知、理解、洞察力與企圖，去自動促成具利益性的轉化，而實現預期的目標。
隱喻常以故事或趣聞軼事呈現。故事或趣聞軼事是很好的暗示，因為每一個人都喜歡聽故事，而且故事含括的層面較廣較深，它易引起當事人好奇及專注。這些故事的內容中會配合當事人所面對的境況，加入一些配合性的「暗示」。
故事或趣聞軼事是很好的暗示，因為每一個人都喜歡聽故事，而且故事含括的 層面較廣較深，它易引起當事人好奇及專注。
故事或趣聞軼事是很好的暗示，因為每一個人都喜歡聽故事，而且故事含括的層面較廣較深，它易引起當事人好奇及專注
在計劃面對一個要處理的議題時，「潛意識對話DIY」會先設計一個與議題雷同的有效暗示，它可能是故事或情景。這種與議題相似的有效暗示稱為先跟（Pacing），先跟是隱喻的上半部。在暗示中角色的選擇不是最重要的，重要的是隱喻內角色面對情景的反應模式，是否能夠激起個案去呼應他現在所面對的問題。當這個暗示與個案要解決的問題有著類似的結構與內容時，當事人的潛意識當聽了暗示時，他的潛意識便會自動呼應他本身的問題，而促成個案的潛意識願意運作與轉化。隱喻的下半部，就是設計出一個符合解決個案問題的最佳理想結局。結局必須客觀，並且應尊重當事人的意願，符合當事人期望發生的改變。對於一個有效的隱喻來說，如何利用個案資源，設計出一個符合個案問題的一個清晰與系統化的暗示，去促成個案的潛意識願意去呼應，是隱喻成功與否的關鍵。
此外，設計隱喻可以像是做美味的菜，除了菜的本體外，最好還需要附加醬料，擺設等等因素，促使個案更容易激發求變的熱情。隱喻的內容必須有感覺、有感情、有趣，最好簡單易懂。另外，在說故事的過程中會插入大量的多層次的隱藏指令，使當事人的潛意識在聽故事內容的同時，也接收了故事內容中的隱藏信息。這方法對於理性人士來說是非常有效的。
最終，個案接受隱喻後，個案的潛意識會在自主運作下，在它的內部產生改變，而達成個案想要實現的目標。潛意識內部系統轉化並不一定需要外在刺激來引導全程，它會在潛意識系統內自我調整。在轉化過程中，潛意識內部會自動作出最理想的變動。變動經過一段時間後會自動地穩定下來，並到達一個新狀態。潛意識在轉化時，它所能領受的學習能力及創意也是最高的。輸入潛意識的新建議，會重新幫助當事人去「正向的定義，感受與反應外在的真實世界」，這些潛意識的變動會在的爾後生命中持續。
結語
調適心靈障礙最佳模式，不是用思考邏輯意識去說服或改變潛意識，而是直接跳過它，使用「潛意識對話DIY」的語音引導或靜心去直接轉化潛意識。「潛意識對話DIY」提供一個居家可行的簡易模式。 一切「Do it yourself」， 您只要聆聽「潛意識對話DIY」的語音引導即可。在「潛意識對話DIY」的協助下，您可自行與自己的潛意識有效對話。
如果讀者按部就班依循書內的規劃，耐心經驗有聲書三個月，相信許多生命議題能夠得到部分或整體解決。當讀者感受到心靈的良性變動時，你將認同「心靈的蛻變」是存在可行的，你也堅信它將發生在你的身上。 提升的程度取決於您的心性本質、專心程度、與堅持。
如果讀者按部就班依循書內的規劃，耐心經驗有聲書三個月，相信許多生命議題能夠得到部分或整體解決
