心靈分享

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2019.06.28

如何釋放過往的不愉快?(Ⅲ)如何做到真正的原諒?

我們所認定的「被傷害」並不一定是事實,如何覺察真相並做到真正的原諒呢?

如何釋放過往的不愉快?(Ⅲ)如何做到真正的原諒?

 

我們面對衝突時

大腦會先判斷事件形成的因果

經常認為是別人帶給我們傷害

 

然而

我們所認定的「被傷害」

並不一定是事實

如何覺察真相並做到真正的原諒呢?