如何紓解痛苦、憂鬱、恐懼
一些現代人為了「祈求快樂」
或者「消解痛苦」
會去酗酒 、吸毒
或尋求某些方式
去消解心靈的焦躁痛苦
但這些方法均屬治標
最終將伐害身心靈
有沒有某種「有效的方法」
可以「消解痛苦」與「平靜心靈」呢?
有沒有某種「有效的方法」,可以「消解痛苦」與「平靜心靈」呢?
一些現代人為了「祈求快樂」
或者「消解痛苦」
會去酗酒 、吸毒
或尋求某些方式
去消解心靈的焦躁痛苦
但這些方法均屬治標
最終將伐害身心靈
有沒有某種「有效的方法」
可以「消解痛苦」與「平靜心靈」呢?