生命智慧

生命智慧

2019.02.24

78. 成就身心靈健康

要成就身心靈健康,我們必須學習調適自己

成就身心靈健康

 

 

 

要成就身心靈健康,

我們必須學習調適自己,

離開混亂的生活,

調整煩躁的心緒,

讓內在能夠恆常充滿平靜、喜悅與愛。

 

 

【轉化思想中負面的因子,不妨撥點時間,聆聽下方的「潛意識對話DIY」】: